Jeg heter Gunn Marit.

Jeg har ledet store prosjekter.

Stått i press.

Levert under tidsfrister.

Det viste seg som indre spenning.

Stress. Tankekjør. Slitenhet.

Kompleksitet og innovasjon krever at vi står i ubehaget.

Det er ofte i det ukjente de gode løsningene ligger.

Over tid lærte jeg at det ikke var mer vilje jeg trengte.

Det var evnen til å stoppe før jeg handlet.

Å lede fra ro i stedet for fra stress.

Det tok mange år å gå fra ytre styrt til indre styrt.

Det jeg lærer bort er det jeg selv har levd i mange år.

Og fremdeles lever.

Stopp. Kjenn. Gi slipp.

Det er enkelt. Det er vanskelig.

Men det virker. Over tid.

Nå arbeider jeg fra Finnskogen.

Langsomt. I små grupper.

Digitalt og fysisk.

Arbeidet mitt handler om indre kapasitet.

Evnen til å stoppe før du reagerer.

Tåle stillhet.

Stå i det som er uten å flykte eller forklare.

Noen starter med små, konkrete øvelser i hverdagen.

Andre søker fordypning over tid.

Du velger tempo og dybde selv.

nin praktiseres gjennom enkle rammer.

Stopp, kjenn, gi slipp. Igjen og igjen.

For å erfare hvordan reaksjonene dine oppstår.

Og hva som skjer når du ikke følger dem.

Over tid gir dette mer rom. Mer ro.

Mer presis handling.